內觀Insight Meditation (巴 vipassanā)

拼音

nèi guān

巴利

vipassanā

類別

修道論

釋義

巴利語 vipassanā（毗婆舍那）意譯，指如實觀照身心當下的無常、苦、無我，以生起智慧、斷除煩惱的禪修方法，與「止」（奢摩他）相對。二十世紀緬甸雷迪、馬雜湊等尊者與葛印卡推動內觀運動，使之傳佈全球。

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